咕这么多天我理所当然的是又病了，这几天突然降温疯狂发烧，而且长时间不运动的弊端+职业病也体现出来了，可能是脊椎有问题？发烧迷糊的同时四肢也酸麻的使不上劲，感觉就像初三的时候天天跑1000米的时候的感觉

　　坐下胳膊又酸又麻又痒，难受的静不下心，想起来腿使不上劲，只能扶着床爬起来，结果就是连着三四天我基本上就是起来吃，吃完睡，一天坐电脑面前的时间加起来也不到2小时

　　然后上次更新之后的第十天，那天我以为最多也就不到一星期，一看时间才发现已经十天没更了，人都睡傻了，正好睡了几天感觉没啥毛病了，就又熬了波夜，结果刚熬到不到2点四肢就又开始酸麻起来了，当时就乖乖睡觉去了

　　本来我都想去医院看看了，然后我百度搜了一下，除了一些说神经的问题让去医院看看的以外，有一条是说坐时间长了缺乏运动，多运动运动就好了，于是我这几天白天饭前就会趁热饭的时候运动个五分钟，饭后在散步似得在屋里转5分钟，早上起来也把开窗通风这习惯重新捡起来，这两天明显感觉就好多了，也没发烧手脚也不酸麻了，跟我差不多常坐运动少的引以为戒吧_(:3」∠)_